5dl Kaurahiutaleita tai -leseitä
2dl pähkinöitä rouhittuna
1dl pellavansiemenrouhetta
1dl auringonkukansiemeniä
1dl kookosjauhetta
3rkl vaaleaa siirappia tai hunajaa
3rkl rypsioljyä
1tl kanelia
0,5tl inkivääriä
2dl kuivattuja karpaloita tai puolukoita
Sekoita kaikki muut, paitsi kuivatut marjat, sekaisin keskenään. Uuni 220 -asteiseksi ja siellä sitten 10-15min välillä sekoitellen. Sekoita paahdetun myslin joukkoon marjat. Ja nyt helppo mysli on valmis!
Sekoita ainekset |
Levitä uusipellille |
Myslin voit tahtoessasi purkittaa kauniisti. Ompas se sitten helppo vieminen vaikka ystävälle!
Tanja
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti